zdraví
zdraví
Příspěvky v blogu s tagem zdraví
29. 5. 2023
Zajímavosti
Mnozí z nás s příchodem léta mění svojí „stravovací taktiku“. Ať už patříte k lidem, kteří chtějí zhubnout do plavek, nebo jen v teplém počasí volíte raději méně komplikovaný jídelníček, následující tipy ...
CELÝ ČLÁNEK
7. 3. 2023
Zajímavosti
Jste tým slaná snídaně? Tak je tento článek přesně pro Vás. Zaměříme se na vyvážené snídaně, které obsahují kvalitní sacharidy, bílkoviny i zdravé tuky.
Tuňáková pomazánka s cottage sýrem a vejci
Na ...
CELÝ ČLÁNEK
13. 2. 2023
Zajímavosti
Náš výběr zaujme především milovníky sladkých snídaní. Jsou plné ovoce, semínek nebo ořechů. Rozhodně je můžeme řadit mezi zdravé snídaně. Když je správně vyvážíte, zasytí vás do oběda naprosto s přehledem. Ochutnáte?
...
CELÝ ČLÁNEK
23. 1. 2023
Zajímavosti
Proč je potřebujeme a k čemu jsou dobré?
Vyznáte se ve vitaminech? Dělí se do dvou základních skupin – vitaminy rozpustné ve vodě a v tucích. První skupinu tvoří vitaminy skupiny B ...
CELÝ ČLÁNEK
10. 1. 2023
Zajímavosti
Dali jste si novoroční předsevzetí, jíst více vyváženou stravu?
Pokud ano, máme pro Vás typy na pár receptů, které si zamilujete.
Bulgur se zeleninou
Zelenina je bohatá na vlákninu a skvěle doplní ...
CELÝ ČLÁNEK
7. 9. 2022
Zajímavosti
Určitě jste se již někdy potkali s tím, že má nějaká potravina označení „Superfood“. V mnoha případech se nejedná pouze o marketingový tah, ale opravdu existují potraviny, které si toto označení zaslouží. ...
CELÝ ČLÁNEK
14. 7. 2022
Zajímavosti
Léto je v plném proudu a s ním i vysoké letní teploty. Proto si i náš organismus žádá lehčí a svěží jídla, která nás zasytí a zároveň se po nich budeme cítit ...
CELÝ ČLÁNEK
27. 4. 2022
Zajímavosti
Název tohoto čaje v poslední době zaslechl nejspíš každý. Pochází z Japonska a jeho vlastností jsou hlavně blahodárné účinky na naše zdraví. Jedná se o 100 % zelený čaj, který je proslulý ...
CELÝ ČLÁNEK
11. 4. 2022
Zajímavosti
Proti jarní únavě nejlépe funguje odpočinek, čerstvý vzduch a jídlo plné vitamínů. My jsme se zaměřili právě na to, co máte na stole. Přinášíme pár jednoduchých tipů na lehká jarní jídla, po ...
CELÝ ČLÁNEK
18. 10. 2021
Zajímavosti
Podzim je v plném proudu a s ním i sychravé počasí. Na zahřátí a zažehnání nějaké rýmy jsou ovocné čaje ideální. Najít v obchodě čaj, aby chutnal po ovoci a nebyla to ...
CELÝ ČLÁNEK
4. 10. 2021
Zajímavosti
Kdy jindy se začít zajímat o vitamíny, než s příchodem podzimu. Toto období je známé vysokým výskytem chřipek a nemělo by se podceňovat. Na trhu najdete nespočet vitamínových doplňků, přesto všechno je ...
CELÝ ČLÁNEK
21. 9. 2021
Zajímavosti
Podzimní dny se už blíží a s nimi rostou naše chutě na něco dobrého a teplého. Poradíme vám pár polévek, které vás nejen zahřejí, ale také dodají potřebné vitamíny a živiny pro ...
CELÝ ČLÁNEK
6. 9. 2021
Zajímavosti
Houbová sezóna je v plném proudu. Ideální sychravé počasí nahrává houbařům, a ti se pyšní naplněnými košíky. Lesy jsou plné hub a je třeba toho náležitě využít. Pokud nejste zkušený houbař, rozhodně ...
CELÝ ČLÁNEK
31. 5. 2021
Zajímavosti
Bezlepková dieta je fenomén dnešní doby. Každý z vás se nejspíš už někdy setkal s pojmem bez lepku, gluten free, či znakem přeškrtnutého klasu. Ne však každý už ví, co všechno bezlepková ...
CELÝ ČLÁNEK